扁豆馅饺子和蘸料
浏览 16135 · 收藏 35
扁豆的营养成分相当丰富,包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、 磷、铁及食物纤维、维a原、维生素b1、维生素b2、维c和泛酸、氰甙、酪氨酸酶等。扁豆衣的b族维生素含量特别丰富。此外,还有磷脂、蔗糖、葡萄糖。扁豆有健脾、和中、益气、化湿、消暑之功效。
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
30-60分钟
| 配菜(中级)
猪肉馅
700克
、
豆角
600克
、
饺子皮
500克
、
蛋黄
5个
、
盐
5克
、
鸡精
5克
、
姜末香油
15克
、
黄酱
20克
、
水
100毫升
、
一品鲜
7.5克
、
酱油
15克
烹饪步骤
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2023-02-27 · 北京
换个做法
扁豆馅饺子和蘸料的相关分类
扁豆馅饺子和蘸料的相关推荐
-
#养生打卡#奶香山药刀切馒头
171699人看过 -
小鸡炖蘑菇,东北看家菜,快来尝鲜
3649027人看过 -
好吃到爆的饺子蘸料,过年吃饺子必备!
2233020人看过 -
万能蘸料
201112人看过 -
#美味开学季#不翻车❗️奶黄馅冰皮月饼冷藏三天也不怕硬
435840人看过 -
豆角馅饺子
76010人看过 -
红烧茄子
71297077人看过 -
香烤鸡翅
15336249人看过 -
凉拌马齿苋
453059人看过 -
味蕾的双重享受|榴莲冰淇淋❗️
160530人看过 -
百吃不厌家常菜~红烧肉炖土豆
4165398人看过 -
荷叶夹
118428人看过