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麻酱鸡丝凉面的做法

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麻酱鸡丝凉面

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再不减肥我就不能好好的过夏天了，正月里这顿吃吃吃，我的腰上的肉已经扑出来的，吃点低脂健康美味的吧，我要减肥减肥减肥！参与活动: #情人节有奖征集💕 与Ta一起享受浪漫“食”刻#

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

鸡腿肉 1个

、

芝麻酱 2勺

、

黄瓜 1根

、

面条 100克

、

蒜 2瓣

、

花生酱 2勺

、

醋半勺

、

生抽 1勺

、

糖 2克

、

料酒 2勺

、

豆芽 20克

、

小葱碎 1勺

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
食材准备好，面条最好是手擀面，口感更劲道滑爽
步骤2/8 点击查看大图
鸡腿肉冷水下锅，葱姜料酒加入，小火煮十分钟
步骤3/8 点击查看大图
面条煮熟捞出过凉
步骤4/8 点击查看大图
加一点点水把芝麻酱花生酱谢开，然后把生抽醋和糖搅拌
步骤5/8 点击查看大图
鸡肉撕开，黄瓜丝切好
步骤6/8 点击查看大图
可以加点焯过水的豆芽和小葱，没有的话可以不放
步骤7/8 点击查看大图
面放下面，蔬菜码在上面，淋上芝麻花生酱
最后一步点击查看大图
这一碗，绝好吃还不用担心长胖

小贴士

温馨提示：好吃也不能多吃，不然，说好的减肥呢！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-02-21 · 上海

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