快手减脂餐——魔芋乌冬面的做法

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快手减脂餐——魔芋乌冬面

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魔芋是减脂期可以吃的食材，用它做成的乌冬面，减脂期也可以放心吃饱

食材清单加入采购清单

魔芋乌冬面 1袋

、

厚切牛排 1块

、

胡萝卜 1段

、

洋葱半个

、

尖椒一根

、

生抽 2勺

、

老抽半勺

、

蚝油半勺

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
牛排切块，用黑胡椒、橄榄油、少量盐腌一下尖椒、洋葱切块，胡萝卜切片
步骤2/4 点击查看大图
大火把牛肉粒煎至大部分变色捞出控油
步骤3/4 点击查看大图
蒜片、葱花炝锅，放入胡萝卜和洋葱炒熟，加入尖椒炒至断生，放入牛肉粒和魔芋面，加生抽、老抽、蚝油翻炒均匀出锅，喜欢的还可以再加些黑胡椒碎
最后一步点击查看大图
热量很低，还很好吃

步骤4/4

展开全部4个步骤

小贴士

牛肉粒不要炒时间太久，炒老了反而咬不动，要用大火炒才好吃

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-02-18 · 北京市

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