虾滑酿秋葵的做法

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虾滑酿秋葵

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秋葵是很多小朋友都不爱吃的菜，但是含有蛋白质，钙等营养元素，高蛋白低脂肪，因为味道和口感有点特别所以我家宝宝不是很喜欢，但是虾滑搭配后，口感提升了很多♨️而且秋葵青涩的味道被虾的鲜味遮盖住了，变的很美味了❗️而且小朋友吃虾可以促进大脑和神经系统发育，改善食欲，是非常有营养的食物。参与活动: #情人节有奖征集💕 与Ta一起享受浪漫“食”刻#

食材清单加入采购清单

虾滑 100克

、

秋葵 5根

、

轻盐昆布酱油 1勺

、

花生油 1勺

、

油 2汤匙

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
准备好所需食材
步骤2/8 点击查看大图
秋葵洗净对半切开
步骤3/8 点击查看大图
用小勺子挖出里面的籽
步骤4/8 点击查看大图
把虾滑挤在秋葵里，入锅蒸10分钟
步骤5/8 点击查看大图
出锅后倒昆布酱油（也可以用蒸鱼豉油或者白灼汁，主要是起到提鲜作用）
步骤6/8 点击查看大图
淋入热油即可
步骤7/8 点击查看大图
秋葵的嫩滑加上虾滑的爽滑真的是非常美味
最后一步点击查看大图
小朋友也不会拒绝的秋葵吃法

步骤4/8

展开全部8个步骤

小贴士

秋葵和虾本身味道鲜美，不需要添加额外的调味品，蒸的时候根据秋葵的大小调整蒸制的时间

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-02-16 · 山东省

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