kaka厨房— 清甜润喉的苹果无花果猪骨汤的做法

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kaka厨房— 清甜润喉的苹果无花果猪骨汤

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疫情期间，为了预防喉咙痛，研究了各种靓汤。苹果无花果猪骨汤具有清热、润喉、增强抵抗力的作用，味道清甜可口，秋冬季干燥可以经常煮来喝~ 参与活动: #【袋福到万家】抢福袋讨彩头祈新岁好运#

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3克
3克
29克

137
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

30-60分钟 | 切墩(初级)

无花果干 10个

、

苹果 1个

、

猪骨 1块

、

姜 2片

、

盐 1勺

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
准备材料1.苹果洗净去皮切块备用2.无花果干洗净备用3.姜切片，猪骨洗净备用
步骤2/8 点击查看大图
起锅烧水，放入猪骨、姜片
步骤3/8 点击查看大图
放入无花果干
步骤4/8 点击查看大图
放入苹果
步骤5/8 点击查看大图
放入1勺盐
步骤6/8 点击查看大图
盖上锅盖，大火煮开后，转中小火煮30分钟
步骤7/8 点击查看大图
煮好啦~
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开饭

步骤4/8

展开全部8个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-02-15 · 广东

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