肉末豆腐蒸蛋【宝宝辅食】
这样一碗肉末豆腐蒸蛋,满的优质蛋白,好消化也好吸收,营养方面也能放心了。 家常快手的做法,都不需要你有多高的厨艺,照样能哄娃吃得欢!
-
步骤1/13
点击查看大图
肉末里加上淀粉、2勺酱油和适量的鲜菇粉调味,做臊子的话,这个调味是不咸不淡刚刚好的。
-
步骤2/13
点击查看大图
把肉末和其他调味料一块搅匀了,腌制10分钟。
-
步骤3/13
点击查看大图
家里的嫩豆腐切块,铺到碗里。内酯豆腐软软嫩嫩的,比用老豆腐的口感更好。
-
步骤4/13
点击查看大图
打2个鸡蛋,搅散。
-
步骤5/13
点击查看大图
在蛋液里加上1.2倍的清水和盐,充分搅拌均匀。
-
步骤6/13
点击查看大图
把重新搅好的蛋液过筛,淋到豆腐中。
-
步骤7/13
点击查看大图
蒸碗用耐高温的保鲜膜盖住,再用牙签在上面扎几个小孔,方便热气排出。
-
步骤8/13
点击查看大图
水开计时,转中小火,上锅蒸12分钟。这样做出来的豆腐蛋羹口感更嫩,也不容易出现蜂窝孔。
-
步骤9/13
点击查看大图
蒸好的蛋羹别着急取出来,关火继续焖10分钟。
-
步骤10/13
点击查看大图
趁着蒸蛋羹的功夫,我们来做个肉臊子。不粘锅倒油,将之前腌好的肉末倒进去,翻炒到肉末变色。
-
步骤11/13
点击查看大图
往锅中加入热水,翻炒到汤汁浓稠。
-
步骤12/13
点击查看大图
最后加上葱花,炒到肉臊熟透了,就给它盛出来。
-
最后一步
点击查看大图
做好的肉臊子盖在正好的豆腐蛋羹上,提鲜入味,拌饭绝对香!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-02-13 · 浙江
肉末豆腐蒸蛋的相关分类
肉末豆腐蒸蛋的相关推荐
-
日食记 | 京酱肉丝
11967076人看过 -
豆腐肉丸子 宝宝辅食食谱
4448282人看过 -
紫菜山药圆 宝宝辅食食谱
167105人看过 -
【宝宝辅食】香蕉蛋饼
88710人看过 -
菠菜鸡蛋双层糕 宝宝辅食达人
111543人看过 -
【宝宝辅食】山药蔬菜饼
16754人看过 -
紫菜鲈鱼面条 宝宝辅食食谱
428284人看过 -
最佳下饭菜!3块钱一大盘,做法简单味道棒~
56476人看过 -
【宝宝辅食】菠菜芝士蛋卷
123310人看过 -
虾丸萝卜汤 宝宝健康食谱
1113946人看过 -
红烧肉盖饭【宝宝辅食】
19697人看过 -
#好吃不上火#白菜炖豆腐
6084471人看过