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蒜蓉海鲜煲

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风烟00

蒜蓉类的菜简直可以治愈一切，很爱吃
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6克
104克
178克

1130
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
虾 400克
、
粉丝 3把
、
金针菇 250克
、
鲍鱼 4个
、
蒜 2个
、
金针菇 适量
、
口蘑 适量
、
蚝油 一勺
、
生抽 两勺
、
食盐 适量
、
香醋 半勺
、
娃娃菜 2颗
、
小葱 一根
烹饪步骤
小贴士

我是第一次做这道菜，里面的食材可以按个人喜好来调整，总结了一下，虾可以提前用盐腌制一下，因为没有开背，就不如开背的那么入味

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-02-11 · 四川省

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