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拌煎蛋。鸡蛋这样做让不爱蛋的朋友们都可以干下两个蛋的做法 点击查看大图

拌煎蛋。鸡蛋这样做让不爱蛋的朋友们都可以干下两个蛋

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鄢gwpd

颠覆你对蛋的看法！哈哈哈
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54克
68克
28克

861
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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10分钟左右   |   配菜(中级)
鸡蛋 5个
、
生抽 适量
、
盐 少许
、
葱 1根
、
洋葱 半个
、
味精 少许
、
芝麻油 1勺
、
辣椒酱 1勺
、
小米辣 4个
、
蒜 2瓣
烹饪步骤
小贴士

1.最好用不粘锅 不能把蛋煎糊了影响口感 煎的外焦里嫩但不能糖心哟全熟才行

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-02-09 · 重庆市

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