土鸡炖萝卜

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妈妈快递来的土鸡太多了得赶紧消耗掉一些冰箱库存前几天炖了土豆今天试试炖萝卜，居然也不错耶萝卜吸收了土鸡的香味，入口即化的感觉

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2克
5克
27克

99
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

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土鸡半只

、

萝卜 2个

、

花椒 15粒

、

干辣椒 10个

、

大蒜 5瓣

、

生姜一块

、

豆瓣酱一勺

、

香叶 2片

、

生抽一勺

、

老抽四分之一勺

、

蚝油一勺

、

糖适量

、

盐适量

、

葱花适量

烹饪步骤

步骤1/11 点击查看大图
锅里放入少许油洗干净的鸡块放进去扁炒至微焦
步骤2/11 点击查看大图
加入大蒜生姜干辣椒，花椒，香叶继续小火翻炒香
步骤3/11 点击查看大图
再加入一勺豆瓣酱进去小火炒出红油
步骤4/11 点击查看大图
加入一勺生抽一勺蚝油四分之一勺老抽少许糖翻炒匀
步骤5/11 点击查看大图
加入适量的水如果你是用高压锅煮的话，水可以少一点
步骤6/11 点击查看大图
高压锅上气之后再煮八分钟左右，然后把削好皮的萝卜块放进去，继续煮四五分钟
步骤7/11 点击查看大图
好了以后加入适量的盐鸡粉调味出锅在撒少许葱花就可以
步骤8/11 点击查看大图
宴客必备哦
步骤9/11 点击查看大图
爆炒猪肝
步骤10/11 点击查看大图
白菜粉丝汤
最后一步点击查看大图
年就这样过完了，各自回归自己原来的生活轨迹，继续忙碌，生活本就不易，不必事事苛求别人的理解和认同，每个人都有自己的难处，都在为自己的生活努力，为梦想拼搏。