藜麦牛肉蔬菜饭团
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饭团是我们减肥中经常吃的主食 推荐一款低脂低热,高蛋白,富含维生素,饱腹感强,少油少盐的藜麦牛肉蔬菜,吃饱吃好健康减肥才是王道! 参与活动: #一起年夜饭 家家福临门 | 年夜饭大赛有奖家家征集#
食材清单
加入采购清单
藜麦饭
400克
、
牛肉
120克
、
鸡蛋
1个
、
胡萝卜
50克
、
瓢儿白
3颗
、
盐
少许
、
生抽(酱油)
1勺
、
料酒
1勺
、
白胡椒粉
少许
、
白糖
少许
、
熟黑芝麻
适量
、
玉米油
少许
烹饪步骤
步骤4/9
展开全部9个步骤
发布于 2023-01-18 · 重庆
换个做法
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