不爱燕麦的老公都吃光一大碗的燕麦粥
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难得有一款老公爱吃的燕麦粥,我只是让他尝一口,没想到都给我吃了…. 阳康人最近是真的做不动饭,站久了都有点胸闷,不知道有跟我一样的吗? 希望新年身体健康,不再生病! 参与活动: #【袋福到万家】抢福袋 讨彩头 祈新岁好运#
营养分析
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32克
14克
73克
610
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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苹果切小块,锅中倒入油加入苹果、一勺肉桂粉翻炒,之后加入适量清水和蜂蜜,直至苹果变软~
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步骤2/3
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锅转小火,倒入牛奶和燕麦,不停搅拌至燕麦变浓稠~
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最后一步
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装盘加入喜欢麦片和水果等
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-01-08 · 北京
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