kaka厨房—榴莲瓤大骨汤
疫情期间，为了预防喉咙痛，研究了各种靓汤。 榴莲瓤大骨汤有补血益气、滋润养肤、清热解火的功效，用榴莲的白色皮肉和排骨一起煲汤，味道十分鲜美，而且还很清热，尤其在夏天的时候能够起到降火的作用，还能起到补血益气的作用。用榴莲瓤煲排骨汤，不但可以补充身体所需的各种微量元素，还可以增加蛋白质，改善周身乏力的现象。 参与活动: #新年用力炸 生活多给力 与多力共创健康新年味#
-
步骤1/6
点击查看大图
准备材料1.从榴莲壳里取出新鲜的榴莲瓤，洗净切成小块2.姜切片3.大骨洗净备用
-
步骤2/6
点击查看大图
大骨用刚烧开的开水烫1分钟，去掉血水
-
步骤3/6
点击查看大图
起锅烧水，榴莲瓤、姜片、大骨冷水下锅，大火煮开
-
步骤4/6
点击查看大图
大火煮开后盖上锅盖转中小火继续煮40-50分钟
-
步骤5/6
点击查看大图
煮好后加入适量盐，搅拌均匀即可
-
最后一步
点击查看大图
开饭啦~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-01-05 · 广东
榴莲瓤大骨汤的相关分类
榴莲瓤大骨汤的相关推荐
-
#憋在家里吃什么#营养大骨汤
611006人看过 -
酱骨头
4348380人看过 -
#零腹担吃夜宵#可乐鸡翅
275310人看过 -
玉米莲藕大骨汤
111463人看过 -
营养丰富的牛大骨汤
2032520人看过 -
玉米山药胡萝卜大骨汤
5990486人看过 -
冬瓜排骨汤（清炖）
248976人看过 -
大骨汤面
146753人看过 -
万能的蒸鱼小妙招——清蒸鲈鱼
2491319人看过 -
#快手又营养，我家的冬日必备菜品#海带大骨汤
392523人看过 -
大骨汤
204925人看过 -
家常可乐鸡翅#憋在家里吃什么#
26830136人看过
