新冠食疗：风热症之龙利叶枇杷叶无花果炖瘦肉汤的做法

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新冠食疗：风热症之龙利叶枇杷叶无花果炖瘦肉汤

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我回来了，我消失的这些日子，你们都好吗？我是一名金牌牧羊犬哦~希望我的食疗方可以帮助到你们。参与活动: #新年用力炸生活多给力与多力共创健康新年味#

食材清单加入采购清单

1小时以上 | 切墩(初级)

鲜枇杷叶（干品）大概一捧

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龙利叶（干品）大概一捧

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无花果 3颗

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小黄姜或生姜适量

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猪瘦肉 300克（其实肉不用太多的）

、

水根据自己的锅来倒

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盐适量

、

料酒一瓶盖左右

烹饪步骤

步骤1/14 点击查看大图
猪瘦肉浸泡
步骤2/14 点击查看大图
剪开来或者切开浸泡一下洗净
步骤3/14 点击查看大图
放入锅中加入一盖然后开炉焯水
步骤4/14 点击查看大图
焯出浮沫
步骤5/14 点击查看大图
倒掉水，然后放入清水洗净肉肉
步骤6/14 点击查看大图
捞出来
步骤7/14 点击查看大图
龙利叶大概这么多
步骤8/14 点击查看大图
枇杷叶大概这么多
步骤9/14 点击查看大图
来个合照
步骤10/14 点击查看大图
清洗干净
步骤11/14 点击查看大图
姜要去皮然后全部材料置于锅中
步骤12/14 点击查看大图
注入清水就可以开炖了，时间为1.5小时。
步骤13/14 点击查看大图
由于时间的关系，叮一声，时间到了，放一丢丢盐，嗯~沁人心脾，有人担心，哎哟，会不会很难喝啊？难喝来找我哦~
最后一步点击查看大图
孩子爸就是风热症的，他对汤是很高要求的，他居然喝完，再往汤渣里倒水再煲一次，结果他说：居然还这么好味道~其实大家伸出舌头，看看舌苔，学会辩证，你将不再害怕，不怕迷茫，吃对了，就会很快转阴的，而且我这个羊康，还照顾了另一个风寒症羊仔和风热症羊爸哦~我已经帮助了我的亲人还有朋友同学邻居了，我想我是不是还能为更多的人做点什么呢？话了有点多了，希望大家能储备点中医知识，后疫情时代，这是刚需呀，感谢大家。

步骤4/14

展开全部14个步骤

小贴士

学会辩证，然后对症用中成药，配合正确的饮食，能让你痛苦缩短，我很渺小，但我希望我的简单食疗能帮到大家。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-01-01 · 广东省

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