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蓝莓奶酥

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食用蓝莓的好处可太多了,蓝莓的营养价值比较丰富,其中含有超高的花青素 属于天然抗氧化剂,每100g蓝莓中含有花青素1633.3mg 是天然的抗氧化美容佳品。制作甜品还用蓝莓干成品味道更胜一筹。美国蓝莓干个头大 ,酸甜适口,用来制作甜品或直接当零食食用都是超赞哒~ 参与活动: #“蓝”下冬日美味 和美国蓝莓一起 唤活你的冬日好“食”光#
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70克
20克
111克


1070
千卡

这道菜高热量,适量即可~
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
烹饪步骤
小贴士

烤箱温度以及烘烤时间根据自己烤箱调整。加蛋黄液的时候可以稍稍留下一点最后刷在表面即可。杏仁粉的加入是为了让口感更松软 ,没有也可以不加。超级简单的下午茶小甜品 ,赶快试试吧!

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2022-12-16 · 陕西省

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