绿油油果昔
健康饮品,肠胃清道夫,好看又好喝。
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步骤1/8
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菠萝切成块
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步骤2/8
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香蕉切成块
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牛油果切成块
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步骤4/8
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芦笋切段
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步骤5/8
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芦笋和菠菜焯熟,倒入量杯
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步骤6/8
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再放入水果,姜,亚麻籽油,牛奶打碎成果昔
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步骤7/8
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倒入糖浆搅拌均匀
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最后一步
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装杯即成
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-12-13 · 山东
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