(高维C高蛋白)白菜包肉丸
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营养师tips~ 每每到了冬季,北方人民基本上都会囤一地窖的大白菜,而大白菜也不可避免的成为餐桌上的主打菜。虽然大白菜价格便宜, 但是它的营养价值却不可轻视。 1、白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。 2、秋冬季节空气特别干燥,寒风对人的皮肤伤害极大。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E,多吃白菜,可以起到很好的护肤和养颜效果。 今日分享一道健康营养适合全家的白菜包肉丸,如果你家有孩子不爱吃蔬菜,可以试试
营养分析
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2克
23克
15克
157
千卡
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发布于 2022-12-08 · 浙江省
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