超好吃的秘制炒米饭
从将近150斤到116斤,变得不太爱吃主食。但是适当的米饭还是可以吃一点点的,同时要加强营养丰富的配菜。吃得好心情就好,好心情可抵漫长岁月,一起来吧。 不早了,还是给你们更一下,这就是爱吧不要熬夜呦
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/3
点击查看大图
首先要有一个好心情哦这样做出来的饭才会有爱。剩下的大米饭准备好,干一点会更好。我的是一小碗,把一个鸡蛋黄打散浇到米上,是蛋黄哦,然后一点点酱油(生抽),一点点蚝油,把米饭渗透进去,腌制一会。这样炒出来的米饭很有质感,也很入味,同时有营养。
-
步骤2/3
点击查看大图
接下来就是准备各种颜色的食材,有啥都行。把刚才的鸡蛋青和另一颗鸡蛋炒一下,我还放了洋葱丁,胡萝卜丁,炸豆腐丁,丸子丁,火腿丁,奥尔良鸡肉丁。还可以放很多丁,看你喜欢吃什么了,一定要切成丁,这样一口吃到嘴里,特别满足。
-
最后一步
点击查看大图
第三步就是炒了,热锅凉油,放葱段,然后洋葱丁,然后放入米饭,记得用小火哦,避免糊锅。然后依次放入你的各种食材丁,加入生抽,盐,鸡精,胡椒粉,调料都可以适当少放哦。少油少盐更健康呢。然后大火翻炒两下就可以啦 出锅也可以加点葱末香菜末什么的。 喜欢吃辣椒的,可以放一点老干妈。完工,很简单吧,快试一试吧
米饭太黏的话容易糊锅 调料要少放哦 米饭要用蛋黄液腌制15分钟左右更好吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-12-05 · 广东省
秘制炒米饭的相关分类
秘制炒米饭的相关推荐
-
#米饭最强CP#青瓜炒虾仁,用一块钱一筐的黄瓜做出百元大餐
82442人看过 -
炸里脊肉
123997人看过 -
奶白豆腐鲫鱼汤
188878人看过 -
凉拌牛肉
898546人看过 -
#营养小食光#清热去火口感Q弹「罗汉清心冻」罗汉果菊花雪梨冻
808173人看过 -
快手甜品--牛奶南瓜西米露
27992人看过 -
鸡蛋萝卜汤
23751人看过 -
鱼片
397200人看过 -
蛏抱蛋
61287人看过 -
溜鱼片
14447人看过 -
蒜香乌鱼片
176491人看过 -
低脂美味的丝瓜菌菇鸡蛋汤
20847711人看过