韩式海草沙拉
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每天都关注世界杯的人士,看球赛时免不了要吃什么零食,如果希望吃得解馋又健康,韩式海草沙拉就是个很好的选择,海草富含氨基酸、各种维生素、钙、硒、碘等矿物质,营养丰富但热量低,可以调节肠道平衡,排毒利尿、降血脂、降血压等功效,所以常吃海草对身体非常有好处,特别是怕长胖的人士,吃点海草洋葱等做的沙拉,既可补充营养又没有怕长胖的负担。 参与活动: #有奖活动 | 嗨翻世界杯 美味不设限#
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食材清单
加入采购清单
10-30分钟
| 切墩(初级)
鲜海草
150克
、
蒜头
15克
、
洋葱
10克
、
熟白芝麻
5克
、
香菜梗
5克
、
小葱
5克
、
姜丝
5克
、
小辣椒
1个
、
香油
3勺
、
韩式辣椒酱
3勺
、
米醋
2勺
、
凉开水
3大勺
烹饪步骤
步骤4/8
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展开全部8个步骤
发布于 2022-12-04 · 浙江
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