蒜蓉金针菇--空气炸锅版的做法

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蒜蓉金针菇--空气炸锅版

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金针菇怎么做都好吃，今天分享空气炸锅版蒜蓉金针菇，简单易做又美味！参与活动: #有奖活动 | 嗨翻世界杯美味不设限#

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2克
12克
40克

207
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

食材清单加入采购清单

金针菇 300克

、

蒜 1头

、

小米辣 2个

、

红油豆瓣酱 1勺

、

生抽 2勺

、

老抽 2勺

、

盐 5克

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
准备好食材。
步骤2/7 点击查看大图
金针菇清洗干净，切小段平铺在硅油纸上。
步骤3/7 点击查看大图
热锅凉油，放入豆瓣酱、蒜蓉炒香。炒好后放在金针菇上面。
步骤4/7 点击查看大图
2勺生抽、2勺老抽、少许凉白开调个汁，搅拌均匀浇在金针菇上面。
步骤5/7 点击查看大图
放入空气炸锅180℃15分钟，剩下3～5分钟左右时取出撒上香葱末就可以啦！
步骤6/7 点击查看大图
香飘满屋哦～～显进可视空气炸锅就是好呀，全程都能够清晰的看到里面食物的变化状态，不用时不时取出炸篮查看了，真的很省心。
最后一步点击查看大图
搭配大米饭，真的是YYDS！

步骤4/7

展开全部7个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-12-03 · 江苏

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