鲜香味美昂刺鱼豆腐汤
昂刺鱼富含高蛋白,肉质细嫩,味道鲜美,少刺,大人小孩都爱喝。 参与活动: #菜谱有奖征集|冬季滋补花样吃法#
138克
436克
16克
3040
千卡
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步骤1/8
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昂刺鱼去内脏处理清洗干净
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步骤2/8
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热锅冷油,放入昂刺鱼两面都煎一下
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步骤3/8
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加入姜片、蒜粒,加入少许料酒
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步骤4/8
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加入适量开水,直至汤汁变白
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步骤5/8
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把昂刺鱼汤倒入砂锅,加入嫩豆腐,煮开
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步骤6/8
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煮开后加入少许食盐和白胡椒粉
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步骤7/8
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最后加入少许枸杞和葱花
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最后一步
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汤汁金黄,豆腐嫩滑,太鲜美了!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-11-27 · 上海市
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