三鲜砂锅
冬季滋补花样吃,冬天做一道三鲜砂锅真不错,汤汤水水暖心暖胃,糯米笋、五花风肉、大虾、这几种食材结合脆、鲜、香、非常好吃。吃出好身体,养出好气色。 参与活动: #菜谱有奖征集|冬季滋补花样吃法#
23克
48克
11克
438
千卡
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步骤1/12
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食材
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步骤2/12
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五花风肉切片.蒜切末、姜片
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步骤3/12
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大虾先用油炒一下
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步骤4/12
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炒至变色
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步骤5/12
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加入料酒盛出备用
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步骤6/12
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加入蒜末姜片
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步骤7/12
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加入五花风肉片
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步骤8/12
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炒出油脂加入糯米笋炒干水分
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步骤9/12
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然后加入料酒
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步骤10/12
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加入热水淹过食材、盖锅盖煮十二分钟
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步骤11/12
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最后倒入砂锅铺上大虾,加入毛豆煮五分钟
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最后一步
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美味即成
三鲜砂锅放入盐肉、味道真好无需放盐、糯米笋鲜嫩脆汤汁鲜香非常好吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-11-23 · 上海市
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