红枣枸杞银耳羹
秋冬滋润好饮品，必不可少银耳羹。 参与活动: #菜谱有奖征集|冬季滋补花样吃法#
-
步骤1/6
点击查看大图
准备好食材
-
步骤2/6
点击查看大图
雪耳洗净，切掉根部，剪成细碎的小块，冷水放入锅里，放上切半的红枣
-
步骤3/6
点击查看大图
煮开后慢火炖煮20分钟左右，新鲜雪耳很容易出胶
-
步骤4/6
点击查看大图
出胶后，放入适量冰糖，搅拌至融化，撒一小把枸杞。再煮三分钟即可。
-
步骤5/6
点击查看大图
清透富含胶原质，感觉喝下一碗碗胶原蛋白。
-
最后一步
点击查看大图
可以加入牛奶或椰乳、冷藏后喝，风味更佳。
银耳羹润肺降低血脂，增加皮肤弹性，美容养颜。还能增强免疫力，还可以缓解肺热咳嗽解秋燥噢。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-11-19 · 广西壮族自治区
红枣枸杞银耳羹的相关分类
红枣枸杞银耳羹的相关推荐
-
家常版红烧肉（超详细）
687657人看过 -
#开启观赛嗨吃局#想告诉全世界，这个鱼香肉丝巨巨巨好吃！！
355343人看过 -
鱼香肉丝
6201068人看过 -
#爽口凉菜，开胃一夏！#凉拌黄瓜
3481090人看过 -
红枣枸杞银耳羹
32766人看过 -
山药红枣银耳羹#美味开学季#
175669人看过 -
#就是红烧吃不腻！#家常红烧肉
9844319人看过 -
#餐桌上的春日限定#补血健胃鲜香又下饭的茶树菇炒肉
697192人看过 -
凉拌酸辣海带丝
12714164人看过 -
#做道懒人菜，轻松享假期#爽口黄秋葵
32506747人看过 -
#花式炖煮不停歇#【必出胶！！】银耳红枣枸杞羹｛新手友好｝
122948人看过 -
#流感季饮食攻略#红枣银耳羹
134969人看过
