零失败烤箱版琥珀核桃的做法

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零失败烤箱版琥珀核桃

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核桃的营养价值非常丰富，核桃中的蛋白质有对人体极为重要的赖氨酸，对大脑很有益。因此，正在发育的小孩和经常用脑的上班族也要多吃核桃哦~

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118克
30克
53克

1340
千卡

这道菜高热量,适量即可～

食材清单加入采购清单

核桃 200克

、

小苏打 1小勺

、

蜂蜜一勺

、

白糖少许

、

白芝麻适量

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
准备新鲜核桃(也可以买现成的核桃仁)
步骤2/8 点击查看大图
将核桃去壳
步骤3/8 点击查看大图
锅中倒入足量的清水，倒入核桃仁和小苏打
步骤4/8 点击查看大图
煮开去掉涩味
步骤5/8 点击查看大图
放水笼头下清洗一遍
步骤6/8 点击查看大图
再次加水煮开后捞出放凉
步骤7/8 点击查看大图
加入适量的蜂蜜，白糖和白芝麻搅拌匀
最后一步点击查看大图
烤箱150度烘烤25-30分钟，中途翻下面，出炉后放凉即可食用！

步骤4/8

展开全部8个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-11-15 · 广东省

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