女生养颜必备~红枣桃胶银耳羹
银耳桃胶红枣羹,一款滋阴养颜、益气补血超级适合女生喝的甜品,特别是秋冬季节,喝上一碗暖暖的红枣桃胶银耳羹暖身又美容! 参与活动: #菜谱有奖征集|冬季滋补花样吃法#
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千卡
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步骤1/8
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桃胶需要提前一碗浸泡,泡发后的桃胶用牙签挑去杂质。
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步骤2/8
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银耳提前1-2小时浸泡,泡的时候底部向上,这样才不会往上浮起,可以更好的浸泡。
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步骤3/8
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浸泡好的银耳用刀或者剪刀剪碎,这步的目的是为了更好的熬出胶质,也能节约时间。
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步骤4/8
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红枣清洗干净,去掉枣核。
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步骤5/8
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除冰糖和枸杞之外,其他材料倒入锅中,加入适量清水烧开,转小火炖煮至桃胶熬出胶质,时间约一个半小时。
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步骤6/8
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关火前加入黄冰糖,冰糖的份量根据个人口味和水的多少适当调整。黄冰糖不要用白砂糖代替,口感不同,效果也有所不同。
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步骤7/8
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加入枸杞,不喜欢的可以不放哈!
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最后一步
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胶质满满,爱美的女生快动手做起来吧!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-11-15 · 山东
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