冬日进补苹果炖肉
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清晨的空气中已有了冬的味道,又到了一年中进补的季节。冬有皓击长空的孤寒,亦有温粥予人的炙暖,围炉夜话,煮酒温茶,一碗鸡肉炖苹果暖心中,在齿间感受初冬的魅力。热爱在冰点升温,我们开启新一季的旅程。 今日分享✅鸡肉炖苹果苹果口味酸甜,进食后可以刺激唾液、胃酸分泌,有助于缓解口渴症状,还可以增进食欲、促进消化。苹果中含有丰富的果胶,能够促进胃肠道蠕动,还能吸附肠道内的有害物质,调节胃肠道菌群。苹果可增加饱腹感,热量较低,适合减肥的人群。苹果中含有的维生素C、维生素E,能够减少黑色素生成、延缓衰老,有美容养颜的功效。 参与活动: #菜谱有奖征集|冬季滋补花样吃法#
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发布于 2022-11-14 · 辽宁省
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