帕梅拉燕麦碗
-
步骤1/9
点击查看大图
准备食材:黑麦片、牛奶、可可粉、蓝莓、香蕉、核桃仁、巴达木仁。
-
步骤2/9
点击查看大图
碗里倒入黑麦片、燕麦麸皮。
-
步骤3/9
点击查看大图
加入牛奶、可可粉。
-
步骤4/9
点击查看大图
搅拌均匀。
-
步骤5/9
点击查看大图
倒入锅里、小火加热煮至浓稠。
-
步骤6/9
点击查看大图
这样浓稠即可出锅。
-
步骤7/9
点击查看大图
放入自己喜欢的水果、干果。
-
步骤8/9
点击查看大图
颜值满满!
-
最后一步
点击查看大图
口感丰富!营养均衡!
大家也可以试试微波炉加热或煮都可以
水果、干果,依据自己喜好添加,适量即可!
减脂人最爱的早餐、晚餐
♥️
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-11-14 · 新疆维吾尔自治区
帕梅拉燕麦碗的相关分类
帕梅拉燕麦碗的相关推荐
-
荠菜卷卷
37606人看过 -
平菇鸡蛋汤
144604人看过 -
草莓干酸奶
13174人看过 -
荠菜素饺
27539人看过 -
隔夜奇亚籽燕麦碗
18036人看过 -
#袋福到万家#不爱燕麦的老公都吃光一大碗的燕麦粥
131890人看过 -
荠菜馅蒸包
11581人看过 -
蒜蓉豉汁蒸鲍鱼
15016人看过 -
奶油意面
507011人看过 -
淄博小饼卷肉
12761人看过 -
寿喜锅
29201人看过 -
#女神野餐记#酸奶燕麦碗
166406人看过