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低卡爆浆蓝莓燕麦伪司康

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水之眸

冬季真的是囤肉的季节，可不能乱吃东西。这款点心做法真的巨简单，免揉面，随便捏一下就搞定，外脆里软，口口爆浆，好吃停不下来。 关键热量也是超级低的，每一块热量只有120大卡，吃两块再喝一杯水就超级满足，绝对是减肥圣品哦。 参与活动: #菜谱有奖征集|冬季滋补花样吃法#
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食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
燕麦麸皮 160g
、
小土鸡蛋 两个（蛋液重约90g）
、
蓝莓 100g
、
泡打粉 4g
、
零卡糖 25g
、
盐 1g
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-11-13 · 湖北省

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