主菜是泡菜蒜苗炒鸡片
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一人食准备做上2个菜 1个热哒 泡菜青椒炒鸡片 1个凉拌哒 酸青红椒拌洛南豆干 搭配上亚麻籽二米饭 再搭上1杯茯茶 这个一人食也是棒棒哒 参与活动: #菜谱有奖征集|冬季滋补花样吃法#
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
鸡脯肉
小半块
、
泰椒
1个
、
泡菜
1小块
、
葱
小半根
、
姜
6片
、
蒜
2瓣
、
蒜苗
半根
、
洛南豆干
1片
、
酸红青椒
各1根
、
油
1汤匙
、
胡椒粉
1勺
、
生抽
1勺
、
盐
1小勺
、
香油
1小勺
、
淀粉
1勺
烹饪步骤
-
步骤1/7
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一人食准备做上2个菜1个热哒 泡菜青椒炒鸡片1个凉拌哒 酸青红椒拌洛南豆干先把鸡脯肉切厚片,用姜片、盐、淀粉腌制10分钟
-
步骤2/7
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热锅油温5成将鸡片煎至两面金黄
-
步骤3/7
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放入葱姜蒜一起炒出香味放入泡菜翻炒均匀放入胡椒粉、生抽翻炒均匀
步骤4/7
展开全部7个步骤
发布于 2022-11-13 · 陕西
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