爽脆酱萝卜
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立冬后,有些地方就会开始腌萝卜,俗话说冬吃萝卜夏吃姜,冬天阳气在里,胃中烦热,非常容易上火、肌肤干燥脱皮,而萝卜可清解积热,有调肝火、消炎润肤、促进肠胃蠕动之效; 今天就教你们腌个酒楼版的酱萝卜,做法超简单,口口酸辣爽脆,配饭配粥都超开胃!
营养分析
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1克
6克
58克
124
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/10
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食材白萝卜1根|蒜粒5个|小米辣5根调味小鲜侣调味汁10克|乳酸菌老陈醋50克酱油心生50克|白糖30克|食盐2克锅具:无锅具
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步骤2/10
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5根小米辣切圈、5粒蒜切蒜片(不能吃辣的可以少放小米辣);
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步骤3/10
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一根白萝卜去皮后对半切开,再连着切三下,第3刀再切段(冬吃萝卜可促消化、提高免疫力、降血脂等);
步骤4/10
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发布于 2022-11-08 · 浙江
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