栗子味噌青花鱼沙拉
浏览 6524 · 收藏 7 · 学做 1
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
青花鱼
、
贝贝南瓜丨秋葵
、
栗子味噌
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
◆栗子味噌：糖渍栗子丨味淋一起搅打成泥，和味噌混合即可把栗子味噌涂抹青花鱼全身，冷藏腌制过夜
-
步骤2/4
点击查看大图
次日食用前，洗掉栗子味噌，用厨房纸把水吸干，鱼皮上抹面粉
-
步骤3/4
点击查看大图
高温先煎鱼皮，定型后再煎另外一面
-
最后一步
点击查看大图
贝贝南瓜丨秋葵淋一点油，空气炸锅200度10分钟
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-11-03 · 北京市
换个做法
栗子味噌青花鱼沙拉的相关分类
栗子味噌青花鱼沙拉的相关推荐
-
金沙虾球
113032人看过 -
#西班牙橄榄中式创意菜#快手西班牙橄榄蛋炒饭
171669人看过 -
黑芝麻米发糕
45639人看过 -
免揉免烤！平底锅搞定美味披萨，省时省力还超便宜~
81355人看过 -
红枣牛奶发糕
7839246人看过 -
大米发糕
172300人看过 -
#《风味人间》美食复刻大挑战#红豆日式咖啡面包卷
273143人看过 -
#豆果10周年生日快乐# 梅子白芸豆
89099人看过 -
#零腹担吃夜宵#桔饼黑全麦发糕
161629人看过 -
秋冬进补多吃它！比红糖糍粑热量低，比糯米糍更Q弹~
206459人看过 -
红糖红枣发糕#给老爸做道菜#
23947851人看过 -
补气养血红糖红枣发糕
127962人看过
