5分钟快手菜,鲜香滑嫩的葱油黑鱼片
浏览 165922 · 收藏 3483 · 学做 2
全家人都特别喜欢吃鱼,平时吃鱼都没有时间,所以这次买了黑鱼,让店老板帮助处理干净所有鱼骨,回家自己清洗干净,放入冰箱冷藏,等需要制作的时候取出处理,这样可以保住鱼的新鲜度。 黑鱼片这样做原汁原味,香气扑鼻;老人和孩子都可以放心食用,做法简单,鲜香滑嫩又好吃。 参与活动: #有奖征集|LG美食复刻挑战赛,邀您一起为美好食光保鲜#
营养分析
查看详情
39克
57克
8克
595
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长~
食材清单
加入采购清单
10分钟左右
| 切墩(初级)
黑鱼
1条
、
生姜
1小块
、
小米椒
1根
、
香葱
2根
、
葵花仁油
35克
、
葱姜料酒
2勺
、
生抽
2勺
、
盐
2克
、
淀粉
3克
、
米醋
1勺
、
白糖
2克
烹饪步骤
-
步骤1/10
点击查看大图
准备好食材。黑鱼我让店家处理干净,去除鱼骨,拿回家放入冰箱冷藏一下保鲜。
-
步骤2/10
点击查看大图
黑鱼片中加入盐和料酒,淀粉一起搅拌均匀静置半个小时。金针菇切去根部,清洗干净;生姜切片,香葱切葱花。准备好调料汁:生抽+米醋+白糖。
-
步骤3/10
点击查看大图
锅中加入适量清水煮开,把金针菇焯一下水捞出。
步骤4/10
展开全部10个步骤
发布于 2022-11-02 · 江苏
换个做法
葱油黑鱼片的相关分类
葱油黑鱼片的相关推荐
-
#打工人的健康餐#冬瓜清汤黑鱼
193932人看过 -
蒜香乌鱼片
172097人看过 -
#万物皆可搭#鲜香滑嫩~白灼黑鱼片
155310人看过 -
#入秋滋补正当时#番茄黑鱼片
1254990人看过 -
给孩子们长长个子~黑鱼炖豆腐
121660人看过 -
家常水煮麻辣财鱼片(黑鱼片)
1071971人看过 -
【奶白黑鱼汤】提高免疫力♥三界蛋白质♥蜜桃爱营养师私厨
5698505人看过 -
#轻食季怎么吃#番茄黑鱼片
154645人看过 -
#打工人的健康餐#谁发明的生菜牛肉拌饭‼️低卡减脂|好吃哭了
405980人看过 -
水煮黑鱼片
1010863人看过 -
#秋天怎么吃#黑鱼豆腐汤
4461878人看过 -
红烧排骨
29491238人看过