芝麻肉松
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给儿子做辅食,婴儿肉松 多余的做成大人可以吃的肉松 加在白粥里 超级下饭
“营养是健康的起点”
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烹饪步骤
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步骤1/4
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第一步,肉洗干净凉水下锅,大火烧开以后,小火煮30-40分钟,期间撇干净浮沫。给宝宝吃没加料酒和葱姜,大人吃的话,可以煮的时候加料酒葱姜去腥
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步骤2/4
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第二步,煮好的肉放凉,放到保鲜袋里,用擀面杖之类的锤散,有空就撕一撕
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步骤3/4
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第三步,小火翻炒30分钟,懒得炒了的,就放到空气炸锅里,180度,然后隔15秒左右,拿出来翻一翻,等到微黄,倒到绞肉机里,一档搅一搅就成肉松了,然后加入芝麻,味极鲜,放回空气炸锅里,继续翻一翻
步骤4/4
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发布于 2022-11-02 · 山东省
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