香煎马胶鱼
浏览 17373 · 收藏 101 · 学做 1
马胶鱼止咳平喘,营养价值很多,高蛋白质多吃增强免疫力,老少皆宜
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/6
点击查看大图
首先鱼块洗干净,盐抹均匀,腌一个小时以上,然后洗干净,准备好用的材料
-
步骤2/6
点击查看大图
把葱姜蒜丝用力挤出汁淋拌均匀,至少腌半个小时
-
步骤3/6
点击查看大图
然后把葱姜蒜丝挑干净,用厨房吸油纸擦干
步骤4/6
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1550742094.png)
展开全部6个步骤
发布于 2022-11-01 · 广东
换个做法
香煎马胶鱼的相关分类
香煎马胶鱼的相关推荐
-
煎马交鱼
95635人看过 -
东北传统菜扛把子:锅包肉
13754945人看过 -
茄汁鹌鹑蛋
1054905人看过 -
香喷喷的马胶鱼
17552人看过 -
东北老式锅包肉
5738028人看过 -
香酥鱿鱼圈#精品菜谱挑战赛#
344405人看过 -
#家乡年味 鲜才够味#炸丸子
360600人看过 -
清热吃凉的家常菜 咸蛋黄花菜干
71396人看过 -
地三鲜
35018466人看过 -
花甲豌豆粒
13685人看过 -
青菜炒千张
711285人看过 -
鸡毛菜肉丸汤
454066人看过