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小熊包饭

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营养师蓝冰滢

不爱吃饭的孩子永远是家长最发愁的孩子。家长们想让孩子吃饭真的是煞费苦心。其实想让孩子吃饭，其实并不难，只需要一点点小心机~ 孩子的食物，无外乎色、香、味，家长的手艺自然是香和味道都没有问题，主要就是没有足够吸引孩子的食物。 今天教大家一招，将孩子不爱吃的大米饭做成小熊形状~萌萌的小熊在孩子的饭碗里，瞬间戳中孩子的萌点，让孩子主动吃饭。 可可爱爱的小熊包饭，不仅可以作为日常主食，给孩子保温好，作为出去玩的小餐食也是非常不错的选择。 最后要提醒大家，小熊包饭虽然萌，但是相对来说营养单一，可不能当菜吃哈~作为主食，再搭配上营养丰富的菜品和水果，才是最正确的哦~
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
热米饭 300g
、
酱油 3g
、
食用油 适量
、
寿司醋 5g
、
鱼肉奶酪肠 1根
、
海苔 2片
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-10-31 · 浙江

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