莲子银耳汤
莲子是很好补品,莲子的功效它有清心除烦,固肾涩精,另外还有清热解毒的功效 。莲子银耳汤效果就更佳。 参与活动: #有奖征集|发现美食新“煮”意#
下载App查看
-
步骤1/10
点击查看大图
备好食材
-
步骤2/10
点击查看大图
莲子去掉壳去芯
-
步骤3/10
点击查看大图
银耳加水泡发
-
步骤4/10
点击查看大图
泡好的银耳去蒂
-
步骤5/10
点击查看大图
撕小呆放冰糖在锅里
-
步骤6/10
点击查看大图
加莲子
-
步骤7/10
点击查看大图
加水炖煮
-
步骤8/10
点击查看大图
炖煮二十分钟左右出胶即可
-
步骤9/10
点击查看大图
成品
-
最后一步
点击查看大图
成品
美味小甜品肖润肺安神的作用。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-10-31 · 四川
莲子银耳汤的相关分类
莲子银耳汤的相关推荐
-
绿豆银耳汤
32707人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
73260457人看过 -
鸡蛋香菜豆腐羹
159104人看过 -
鱼香肉丝
57811939人看过 -
蛤肉豆腐汤
156661人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#减脂黄鳝与鸭血营养
57752人看过 -
狮子头 红烧
770220人看过 -
番茄酱版糖醋排骨
195177人看过 -
#憋在家里吃什么#椒盐炸排骨
791944人看过 -
冬瓜玉米排骨汤
4687437人看过 -
避风塘鸡翅
18531人看过 -
#《风味人间》美食复刻大挑战#荠菜豆腐羹
380100人看过