黑鱼汤
黑鱼汤对于老人,小孩来说都是比较高营养的,还有就是有利于伤口恢复,像刨腹产的妈妈再适合不过了
-
步骤1/7
点击查看大图
准备一条一斤左右的黑鱼
-
步骤2/7
点击查看大图
给它两边剔除鱼肉,鱼排砍成段
-
步骤3/7
点击查看大图
鱼肉片成片
-
步骤4/7
点击查看大图
准备好葱姜
-
步骤5/7
点击查看大图
鱼排放入锅中煎至两面金黄后,放姜片料酒,加入开水
-
步骤6/7
点击查看大图
煮开后剔除浮沫,在煮五分钟,汤变白后放入鱼肉片,大火煮开立马关火。
-
最后一步
点击查看大图
关火后撒上葱花装入碗中,火候刚好的肉鲜嫩多汁,超级美味
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-10-29 · 广西
黑鱼汤的相关分类
黑鱼汤的相关推荐
-
#山姆友约#红烧黑鱼
167817人看过 -
奶白豆腐黑鱼汤
5689人看过 -
养生黑鱼汤
29093人看过 -
给孩子们长长个子~黑鱼炖豆腐
128362人看过 -
黑鱼汤
79400人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光# 丝瓜黑鱼汤
181092人看过 -
【奶白黑鱼汤】提高免疫力♥三界蛋白质♥蜜桃爱营养师私厨
5715239人看过 -
红烧肉
233396人看过 -
【超鲜嫩】豆腐黑鱼片汤
139778人看过 -
麻辣鱼片
636977人看过 -
#中小学生营养餐#小笼包做法,孩子爱吃的早餐
200841人看过 -
黑鱼汤
303653人看过