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三文鱼早餐之三文鱼配土豆泥

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英子营养师

给孩子高品质的早餐，从食材的选择上就要严格把关，挪威三文鱼，来自挪威冰冷纯净海域，品质纯正，口感紧实是早餐的不二选择 参与活动: #有奖征集+试用尝鲜~ 挪威三文鱼 纯净海域 臻鲜品质#
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
挪威三文鱼 60克
、
黑胡椒粉 适量
、
盐 适量
、
鸡蛋 1个
、
羊骨汤 1晚
、
土豆 1个
、
南瓜 50克
、
生菜 2片
、
李子 1个
烹饪步骤
小贴士

鸡蛋蒸太久就不好吃了，我一般会蒸一半的时候放鸡蛋这样保证鸡蛋的口感

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-10-26 · 北京

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