照烧鸡腿饭
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因为疫情的原因,被隔离在家,第一次做,不知道孩子爱不爱吃,事实证明孩子很爱吃,吃的太多了,我要带他运动一下,喜欢美食的朋友们动起来吧
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
鸡腿
2只
、
西兰花
油菜3颗
、
胡萝卜
3~4片
、
料酒(腌鸡腿)
1勺
、
黑胡椒粉(腌鸡腿)
1/2小匙
、
盐(腌鸡腿)
少许
、
料酒(照烧汁)
2勺
、
生抽(照烧汁)
1勺
、
老抽(照烧汁)
1勺
、
蚝油(照烧汁)
1勺
、
蜂蜜(照烧汁)
1勺
、
米饭
1碗
烹饪步骤
-
步骤1/10
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鸡腿用厨房纸擦干表面水分,加入黑胡椒和盐,用叉子在鸡腿上戳洞洞,腌制入味
-
步骤2/10
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加入切成块的圆葱和蒜片,给鸡腿来个马杀鸡,按摩后放入冰箱冷藏两个小时
-
步骤3/10
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照烧汁,耗油1勺,生抽5勺,老抽1勺,料酒2勺,蜂蜜1勺,清水200ml,搅拌均匀备用
步骤4/10
展开全部10个步骤
发布于 2022-10-26 · 吉林省
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