【低卡减脂】蒜蓉油麦菜,简单又好吃!
浏览 152185 · 收藏 4520
将做法保存到手机
很清爽的一道 家常小炒 减脂期完全没有负担 快来一起试试吧! 参与活动: #来太太乐新春庙会 给年味整点鲜的#
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
油麦菜洗净,切段,备用。
-
步骤2/5
点击查看大图
大蒜切沫。
-
步骤3/5
点击查看大图
锅中加少许油,油温五成热加入蒜沫。
-
步骤4/5
点击查看大图
蒜沫炒出香味,加入油麦菜,加入耗油,翻炒均匀。
-
最后一步
点击查看大图
装盘,撒上白芝麻,即可食用!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-10-17 · 吉林
换个做法
蒜蓉油麦菜的相关分类
蒜蓉油麦菜的相关推荐
-
蒜蓉油麦菜#花10分钟,做一道菜!#
473662人看过 -
#憋在家里吃什么#蒜蓉油麦菜
277663人看过 -
#开启观赛嗨吃局#10分钟家常菜,巨好吃的红烧豆腐块~
149343人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
11428154人看过 -
【母亲节】麻婆豆腐—妈妈的味道
42066880人看过 -
#美食视频挑战赛# 蒜蓉油麦菜
551053人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
73281795人看过 -
【孕妇食谱】西红柿炖牛腩,牛肉酥烂,汤汁酸甜可口
5476576人看过 -
正宗新疆大盘鸡
5223674人看过 -
家庭版宫保鸡丁
42317051人看过 -
黄焖鸡(正宗做法)
905837人看过 -
带你边吃边瘦- -30天不重样的减脂餐
5345678人看过