五指毛桃茯苓排骨汤的做法

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五指毛桃茯苓排骨汤

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此份是一人食的量，简单方便。

食材清单加入采购清单

排骨 5块

、

姜 3-4片

、

五指毛桃 2根

、

茯苓 10粒

、

薏米 10克

、

干淮山片 2片

、

海底椰 4片

、

蜜枣 1个

、

姜片 3-4片

、

米酒半碗

、

清水（炖汤用） 1碗半

、

盐小半匙

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
薏米、茯苓、海底椰、干淮山片、五指毛桃浸泡1小时。
步骤2/7 点击查看大图
烧一点水，水开后放入排骨、姜片和米酒，汆烫3-4分钟。
步骤3/7 点击查看大图
排骨洗净沥干水分备用。
步骤4/7 点击查看大图
茯苓、薏米、淮山片、海底椰和五指毛桃洗净备用。
步骤5/7 点击查看大图
炖盅里放入茯苓、薏米、淮山、海底椰和五指毛桃、蜜枣，加入1碗半的水。
步骤6/7 点击查看大图
炖盅设置100分钟即可。
最后一步点击查看大图
炖好汤后放入盐调味即可食用。

步骤4/7

展开全部7个步骤

小贴士

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发布于 2022-10-07 · 广东省

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