玉米排骨煲 | 奶香松饼 | 清炒鸡毛菜-给家人的国庆大餐
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今天是国庆小长假的第三天,非常想给家人做一顿美味的饭菜。今天准备了玉米排骨煲和奶香松饼,酥软的排骨入口即化搭配细腻香甜的松饼,老人和孩子都很喜欢。使用减盐的生抽和富含钙的奶酪,健康又好吃。
营养分析
查看详情
195克
212克
233克
3333
千卡
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食材清单
加入采购清单
30~60分钟
| 配菜(中级)
水果玉米
2根
、
排骨
800克
、
六月鲜12克轻盐昆布酱油
4勺
、
老抽
2勺
、
料酒
2勺
、
香叶八角花椒桂皮小茴香
适量
、
食盐
2小勺
、
冰糖
适量
、
葱姜
适量
、
低筋面粉
120克
、
牛奶
120克
、
界界乐我di奶酪
1包
、
糖
35克
、
鸡蛋
2-3个
烹饪步骤
-
步骤1/13
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按照教程准备食材
-
步骤2/13
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新鲜的排骨泡水一小时以上去血水,如果是冷冻的,需要焯水。同时将玉米切段。
-
步骤3/13
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泡去血水并洗净排骨后,将教程上的配料加入排骨中。这次用到了六月鲜12克轻盐昆布酱油,在减盐基础上做到了0%零添加,很适合给老人和孩子用。
步骤4/13
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展开全部13个步骤
发布于 2022-10-03 · 山东
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