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时令蔬菜最养人（豆沙馅南瓜饼）

浏览 62419 · 收藏 1570 · 学做 1

林乡6196572983

老人有高血压，喜欢吃甜食，今天闹着要吃南瓜饼，我为了他的健康没加糖，给包了豆沙馅，他说真好吃，南瓜真香也好软的，看着他老人家吃的开心就是我的幸福！ 参与活动: #菜谱征集|时令蔬菜最养人#
营养分析 查看详情

7克
22克
227克

1052
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
南瓜 180g
、
糯米粉 200g
、
红豆沙 适量
、
白芝麻 适量
、
食用油 少许
烹饪步骤
步骤4/8

  展开全部8个步骤

小贴士

南瓜刨成细丝更容易蒸熟，还减少了压碎成泥的过程，简单快捷。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-09-29 · 湖北省

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