时蔬鸡蛋烩饼
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疫情防控 减少外出 家里有啥做点儿啥吧 做个时蔬鸡蛋烩饼 蛋白质和蔬菜主食齐全 一锅出 营养均衡… 食材使用 鸡蛋 紫色洋葱 红萝卜 洋白菜 饼切丝 调料选用特级初榨橄榄油 生抽 蒜盐 糖和太太乐鸡精 调制一个咸鲜口味儿 出锅前研磨黑胡椒味道好极了 简单快捷方便上桌 爱吃得让你停不下来… 参与活动: #菜谱征集|时令蔬菜最养人#
营养分析
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27克
47克
50克
582
千卡
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食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
洋白菜
350克
、
紫色洋葱
1粒
、
红萝卜
1根
、
鸡蛋
3个
、
饼
1张
、
特级初榨橄榄油
适量
、
太太乐鸡精
适量
、
生抽
适量
、
蒜盐
适量
、
糖
5克
、
黑胡椒
适量
烹饪步骤
-
步骤1/15
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看制作好的时蔬鸡蛋烩饼就是这样子的 非常美味儿… 简单食材愛心制作…
-
步骤2/15
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食材 鸡蛋 洋白菜洗净切丝 姜切丝 红萝卜洗净去皮切丝 紫色洋葱去皮去蒂洗净切丝…
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步骤3/15
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首先 锅里放入特级初榨橄榄油 把鸡蛋打散加点香葱花 稍微放点盐入个底味儿摊平 …
步骤4/15
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发布于 2022-09-27 · 天津
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