烤箱版蛋黄贝贝南瓜
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24克
13363克
24克
332
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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1.将贝贝南瓜洗干净切块放入碗中,加入一勺橄榄油(没有的话用平常炒菜的油代替),少许盐,胡椒粉,蒜末,抓拌均匀
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步骤2/3
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2.取3颗咸鸭蛋只要蛋黄,用手捏碎,放入南瓜中搅拌均匀,加少许面粉,继续搅拌。3.放在烤盘上,200度烤20分钟(家里没有烤箱的,可以用空气炸锅代替)
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最后一步
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美味的蛋黄南瓜就做好啦
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-09-24 · 甘肃省
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