饱满多汁の蒜蓉蒸生蚝
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生蚝号称是“海洋里的牛奶”,富含蛋白质和人体所需的锌,既是女性美容佳品,也是男性的“加油站”,而我们吃它却单纯因为它的鲜美哈哈哈
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烹饪步骤
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步骤1/5
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在盒马集市团购的深海大生蚝,品质优良,还很划算
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步骤2/5
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生蚝用刷子刷洗干净;大蒜打碎,热油下锅炒香(油多一点),加入食盐和生抽翻炒均匀,盛出备用
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步骤3/5
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撬开生蚝,把里面也冲洗干净(因为鲜活太紧的,可以水开后蒸2分钟,出现小口再撬开,这样轻松一点)
步骤4/5
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发布于 2022-09-23 · 湖南
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