是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

打开APP，查看更多视频做法 >>

减脂低卡系列番茄豆腐煲

浏览 15936 · 收藏 124

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

超级好做又很好吃的低卡菜谱又来啦大家都要好好吃饭哦

食材清单加入采购清单

10~30分钟

番茄 2个

、

豆腐 300g

、

金针菇适量

、

鸡蛋 2个

、

盐适量

、

葱小半根

、

蒜 4瓣

、

植物油适量

、

生抽适量

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
准备番茄鸡蛋豆腐金针菇葱蒜
步骤2/6 点击查看大图
豆腐倒入蛋液煎至两面金黄、盛出备用
步骤3/6 点击查看大图
锅中加油下蒜末炒香后加入番茄，炒至沙状
步骤4/6 点击查看大图
加入适量开水，放盐、生抽
步骤5/6 点击查看大图
下入煎好的豆腐、洗好的金针菇，煮开后撒入葱末，焖一会即可出锅。
最后一步点击查看大图
快来享用吧，低卡没负担

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-09-22 · 河南

换个做法

番茄豆腐煲的相关分类

瑞士卷立冬山楂腌萝卜大闸蟹皮皮虾更多

番茄豆腐煲的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许