胡萝卜土豆炖鸡块
天儿有点凉了,想吃点炖菜贴贴秋膘,沙沙的土豆,甜软的胡萝卜,劲道的鸡腿肉,家常便饭最是温胃暖心。
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步骤1/9
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准备食材。
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步骤2/9
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鸡腿肉剔骨切小块,凉水下锅,锅内放姜片去腥,也可放料酒。水开之后撇浮沫。将鸡块捞出备用。
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步骤3/9
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焯好的鸡块并不散碎,肉质紧实细嫩。
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步骤4/9
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土豆胡萝卜切块,葱切成葱花,姜、蒜切片。切好备用。
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步骤5/9
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锅内放油,鸡腿肉的脂肪不是很多,所以油稍微多一点,七成热的时候加入葱姜蒜和花椒。炸到蒜片金黄,就可以放菜了。
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步骤6/9
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依次放入胡萝卜、土豆、肉块,加生抽、醋、盐、老抽、白胡椒粉,进行翻炒。
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步骤7/9
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翻炒均匀后加水,没过食材即可。
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步骤8/9
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大火烧开转中小火慢炖。炖至土豆软烂,就可以大火收汁了。过程中注意时常看一下,防止水烧干了糊锅。
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最后一步
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大火收汁,稍微翻炒几下,颜色更加均匀。盛出完成。
食材采用鸡腿肉或者鸡块都可以。焯水时可以放料酒。因为我是要给小朋友吃,所以剔骨,不用料酒。大人吃就可以直接剁鸡块。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-09-15 · 陕西省
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