M厨牛肉咖喱饭
小学员非常喜欢吃咖喱牛肉饭，我试着浅做一下。学员今天心情貌似有点抑郁，来的时候脸快要垮到下巴了，但吃完后，露出了满意的微笑，开开心心上课去了。
27克
64克
32克
610
千卡
这道菜低盐,盐摄入过高有害健康～
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步骤1/6
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土豆胡萝卜切小块 容易入味 一定要摆成❤形，仪式感不能少 哈哈哈
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步骤2/6
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300克 绰水 去血水
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步骤3/6
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冷锅油热后，先放土豆和胡萝卜炒至软弱无力
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步骤4/6
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加入绰好水的嫩牛肉片翻炒
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步骤5/6
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加入86年的矿泉水，淹没过食材，让之开心到沸腾。
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最后一步
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摆盘 上米饭
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-09-09 · 湖北省
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