清蒸鲈鱼

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56克
140克
3克

1072
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

鲈鱼（日本真鲈、花鲈） 750g

、

红辣丝半个

、

葱（绿色部分） 30g

、

姜 10g

、

盐 2调味匙

、

生抽 3调味匙

、

食用油 30g

烹饪步骤

小贴士

蒸鱼的时间不宜过长，掌握好火候，不然影响口感！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-04-21 · 广东省

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