肉沫番茄芝士土司
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疫情在家,减肥人士,干吃土司已经要吐了。解锁花式吃法。
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烹饪步骤
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步骤1/3
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①将蛋液(蛋液里面我没加调味料)涂满面包,不要直接把面包泡进蛋液!!!泡进去无论怎么烤都不脆 还粘锅。②码肉沫番茄。提前把番茄肉沫炒熟。先炒番茄,再炒肉沫,放点番茄酱,一点盐,一点耗油。③放芝士,你喜欢的份量。
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步骤2/3
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空气炸锅,180℃,10分钟。我的炸锅小,每次只能完整放一个,我另外做了点小的,粘满酸奶或者蛋液芝士,没有拍照。
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最后一步
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成品如图。口感和面包店无差,但是没有那么腻。只是炒番茄肉沫时,放了点油,总体热量也不高。好吃。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-09-09 · 四川省
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